最終更新日：2026年4月｜編集部調査
手取りを増やす2つのアプローチ
「手取りを増やす」方法は大きく2つあります。①収入そのものを増やす（転職・副業・昇給）、②税金・社会保険料を減らす（節税・制度活用）です。効果が大きいのは①ですが、②も正しく活用すれば年間数万〜十数万円の効果があります。
手取りを増やす7つの方法
① ふるさと納税（節税効果：年間数万円）
ふるさと納税は、自治体への寄付に対して自己負担2,000円を除いた全額が翌年の所得税・住民税から控除される制度です。年収に応じた控除上限内で寄付することで、節税しながら返礼品（食品・家電・旅行など）を受け取れます。サラリーマンは「ワンストップ特例制度」を使えば確定申告不要で利用できます。
② iDeCo（節税効果：年間3〜10万円）
iDeCoの掛け金は全額所得控除の対象です。月2.3万円（会社員上限）を拠出した場合、所得税率と住民税率の合計が20%なら年間約5.5万円の節税効果があります。60歳まで引き出せないデメリットはありますが、老後資金と節税を同時に実現できます。
③ NISA（投資益非課税）
NISAは投資の運用益・配当が非課税になる制度です。通常、投資益には20.315%の税金がかかりますが、NISA口座内では非課税。年間360万円まで投資でき、非課税保有期間は無期限です。長期投資との相性が抜群です。
④ 医療費控除
年間の医療費が10万円を超えた場合、超過分を所得から控除できます。本人だけでなく生計を一にする家族の医療費も合算できます。確定申告が必要ですが、歯科・眼鏡・治療用の通院交通費も対象になります。
⑤ 副業で収入を増やす
Webライティング・プログラミング・動画編集・せどりなど、月3〜10万円の副業収入は実現可能な目標です。副業収入は節税しながら増やすことで実質手取りを大きく改善できます。
⑥ 転職で年収アップ
手取りを増やす最も効果的な方法は転職による年収アップです。業界・職種を変えることで年収100〜200万円アップも珍しくありません。転職エージェントに相談して市場価値を確認しましょう。
⑦ 住宅ローン控除（住宅購入者向け）
住宅を購入・建築した場合、ローン残高の0.7%が年間最大35万円まで所得税から控除されます（条件により異なります）。住民税からも控除が受けられるため、住宅購入時は必ず活用しましょう。
年収別・手取りを増やす優先順位
| 年収 | 最優先 | 次に実施 |
|---|---|---|
| 〜400万円 | ふるさと納税・副業 | iDeCo・NISA |
| 400〜600万円 | iDeCo・ふるさと納税 | NISA・副業 |
| 600万円〜 | iDeCo・ふるさと納税・NISA | 転職・副業 |
まとめ
手取りを増やすには、節税制度を最大限活用しながら、副業・転職で収入源を拡大する複合アプローチが最も効果的です。まずはふるさと納税とiDeCoから始めて、徐々に資産形成の幅を広げていきましょう。
よくある質問（Q&A）
Q：手取りを増やすために最初にやるべきことは何ですか？
A：まずふるさと納税とiDeCoへの加入をお勧めします。ふるさと納税は自己負担2,000円で実質的な節税ができ、iDeCoは掛け金が全額所得控除になります。どちらも今すぐ始められる節税手段です。
Q：年収を上げれば手取りも増えますか？
A：増えますが、税率も上がるため年収増加分の全額が手取りに反映されるわけではありません。年収400万→500万円のアップで手取りは月約2〜2.5万円増加するのが目安です。
Q：住宅ローン控除は手取りに影響しますか？
A：住宅ローン控除（住宅借入金等特別控除）は所得税の還付や税額控除として機能するため、実質的に手取りが増えます。年末調整で申請することで還付を受けられます。
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